北中米主要都市＝時差とサマータイム

海外旅行には、国内旅行と違って時差があるため、旅行先での行動や体調面で影響があります。またサマータイム期間での渡航の際に、時間の把握は旅行のスケジュールには必ず必要なため、確認しておきましょう。

北中米の主要都市 時差一覧表

■アメリカ、カナダ、メキシコ（一部除く）では「デイライト・セービング(Daylight Saving Time(DST)」と呼ばれ、3月の第2日曜日午前2時から11月第1日曜日午前2時までをサマータイムにしています。

注意点としてアメリカでは、サマータイムを採用していない州もあります。例えば、アリゾナ州では サマータイムを実施していないため、夏に他のサマータイム実施の州からアリゾナ州に入る時には時計を1時間遅らせなければいけません。

「UTC（協定世界時）」とは、世界各地の標準時を決めるときの基準となる「世界標準時」のことです。UTCとは、「Universal Time, Coordinated 」のことで協定世界時と訳され、coordinated は「よく調整された」の意で、世界共通の標準時であり、セシウム原子時計によって刻まれる国際原子時をもとにして常に正確に保持されています。UTCは世界中で使われる調整された標準時です。
 

サマータイム（夏時間）とは、日の出時刻が早まる時期（3月～11月）に、時計の針を１時間進め、太陽光を有効活用する時間制度です。夏季に太陽の出ている時間帯を有効に利用することを目的として欧米を中心に導入されています。サマータイム制度を採用している国で、通常時間からサマータイムへの切り替えをしないと飛行機の予約やツアーの集合時間に間に合わなかったということもありますので把握と注意が必要です。