海外旅行には、国内旅行と違って時差があるため、旅行先での行動や体調面で影響があります。またサマータイム期間での渡航の際に、時間の把握は旅行のスケジュールには必ず必要なため、確認しておきましょう。
ヨーロッパの主要都市 時差一覧表
■ヨーロッパ各国(一部除く)でも、3月最終日曜日午前1時から10月最終日曜日午前1時 までがサマータイムの期間になっており、「中央ヨーロッパ夏時間(Central European Summer Time」と呼ばれています。
| 国名 | 都市名 | 日本との時差 | 世界標準時(UTC) | サマータイム |
|---|---|---|---|---|
| イギリス | ロンドン | -9 | UTC+0 | ○ |
| イタリア | ローマ | -8 | UTC+1 | ○ |
| オーストリア | ウィーン | -8 | UTC+1 | ○ |
| オランダ | アムステルダム | -8 | UTC+1 | ○ |
| ギリシャ | アテネ | -7 | UTC+2 | ○ |
| クロアチア | ザグレブ | -8 | UTC+1 | ○ |
| スイス | チューリッヒ | -8 | UTC+1 | ○ |
| スウェーデン | ストックホルム | -8 | UTC+1 | ○ |
| スペイン | マドリード | -8 | UTC+1 | ○ |
| チェコ | プラハ | -8 | UTC+1 | ○ |
| デンマーク | コペンハーゲン | -8 | UTC+1 | ○ |
| ドイツ | ベルリン | -8 | UTC+1 | ○ |
| トルコ | イスタンブ-ル | -6 | UTC+3 | x |
| ノルウェー | オスロ | -8 | UTC+1 | ○ |
| バチカン | バチカン | -8 | UTC+1 | ○ |
| フランス | パリ | -8 | UTC+1 | ○ |
| ベルギー | ブリュッセル | -8 | UTC+1 | ○ |
| ポルトガル | リスボン | -9 | UTC+0 | ○ |
| モナコ | モナコ | -8 | UTC+1 | ○ |
| ルクセンブルク | ルクセンブルク | -8 | UTC+1 | ○ |
| アイルランド | ダブリン | -9 | UTC+0 | ○ |
| アルバニア | ティラナ | -8 | UTC+1 | ○ |
| アンドラ | アンドラ | -8 | UTC+1 | ○ |
| ウクライナ | キエフ | -7 | UTC+2 | ○ |
| エストニア | タリン | -7 | UTC+2 | ○ |
| オーランド諸島 | マリエハムン | -7 | UTC+2 | ○ |
| ガーンジー島 | ガーンジー島 | -9 | UTC+0 | ○ |
| サンマリノ | サンマリノ | -8 | UTC+1 | ○ |
| ジブラルタル | ジブラルタル | -8 | UTC+1 | ○ |
| ジャージー島 | ジャージー島 | -9 | UTC+0 | ○ |
| スロバキア | ブラチスラヴァ | -8 | UTC+1 | ○ |
| スロベニア | リュブリャナ | -8 | UTC+1 | ○ |
| セルビア | ベオグラード | -8 | UTC+1 | ○ |
| ハンガリー | ブダペスト | -8 | UTC+1 | ○ |
| フィンランド | ヘルシンキ | -7 | UTC+2 | ○ |
| ブルガリア | ソフィア | -7 | UTC+2 | ○ |
| ベラルーシ | ミンスク | -6 | UTC+3 | x |
| ボスニア・ヘルツェゴビナ | サラエヴォ | -8 | UTC+1 | ○ |
| ポーランド | ワルシャワ | -8 | UTC+1 | ○ |
| マケドニア共和国 | スコピエ | -8 | UTC+1 | ○ |
| マルタ | マルタ | -8 | UTC+1 | ○ |
| マン島 | マン島 | -9 | UTC+0 | ○ |
| モルドバ | キシナウ | -7 | UTC+2 | ○ |
| モンテネグロ | ポドゴリツァ | -8 | UTC+1 | ○ |
| ラトビア | リガ | -7 | UTC+2 | ○ |
| リトアニア | ビリニュス | -7 | UTC+2 | ○ |
| リヒテンシュタイン | ファドゥーツ | -8 | UTC+1 | ○ |
| ルーマニア | ブカレスト | -7 | UTC+2 | ○ |
| ロシア | カリーニングラード | -7 | UTC+2 | x |
| ロシア | モスクワ | -6 | UTC+3 | x |
| ロシア | サマーラ | -5 | UTC+4 | x |
| ロシア | エカテリンブルグ | -4 | UTC+5 | x |
| ロシア | オムスク | -3 | UTC+6 | x |
| ロシア | クラスノヤルスク | -2 | UTC+7 | x |
| ロシア | イルクーツク | -1 | UTC+8 | x |
| ロシア | ヤクーツク | 0 | UTC+9 | x |
| ロシア | ウラジオストク | 1 | UTC+10 | x |
| ロシア | スレドネコリムスク | 2 | UTC+11 | x |
| ロシア | カムチャッカ | 3 | UTC+12 | x |
「UTC(協定世界時)」とは、世界各地の標準時を決めるときの基準となる「世界標準時」のことです。UTCとは、「Universal Time, Coordinated 」のことで協定世界時と訳され、coordinated は「よく調整された」の意で、世界共通の標準時であり、セシウム原子時計によって刻まれる国際原子時をもとにして常に正確に保持されています。UTCは世界中で使われる調整された標準時です。
サマータイム(夏時間)とは、日の出時刻が早まる時期(3月~11月)に、時計の針を1時間進め、太陽光を有効活用する時間制度です。夏季に太陽の出ている時間帯を有効に利用することを目的として欧米を中心に導入されています。サマータイム制度を採用している国で、通常時間からサマータイムへの切り替えをしないと飛行機の予約やツアーの集合時間に間に合わなかったということもありますので把握と注意が必要です。














































